更年期や更年期にさしかかった女性の辛い症状やＰＭＳに効果があると評判の、高麗美人を飲み始めてから3か月がたっていました。
毎日のことなので体調もそんなに急激に変化するわけではないので、見過ごしそうになっていたのですが、気が付くと手足の冷えがやＰＭＳの症状がだいぶ改善されているみたいなんです。
高麗美人を飲んで改善された事
・生理前の頭痛が軽くなった。
・ホットフラッシュがほとんどおきていない。
・午後の疲れやすさが軽減された。
昼間すごく冷える時にはルームソックスを履く時がありますが、夜寝るときには靴下を履かないで寝られるようになりました。
以前は足が冷えてしまうと布団に入ってからもずっと暖まらず、眠れないという事も多かったのですが、最近は布団に入るとすぐに足が暖まるので靴下いらずです＾＾
高麗人参の成分「サポニン」はめぐりを改善してくれる作用があるから、やはり血流がよくなってきているのかな？
そして去年の春ごろから始まった急にブワーッと顔が暑くなって汗が拭きでるといういわゆる更年期症状の「ホットフラッシュ」。
ピークだった秋ごろは、外出先でもどこでも急に暑くなって顔や背中から汗が噴き出るので辛かったんです。
それも気が付くと、最近はほとんど起きていないんですよ。
ＰＭＳの頭痛はまだおきるけど、痛みは軽くなって頭痛薬無しで乗りきることもあります。
少しづつ改善されてるから、ほんとに気が付けばっていう感じです＾＾
手足の冷えと、辛かったホットフラッシュが軽減されたことが一番うれしいかな。
気になる副反応は？
高麗美人の口コミには副反応が出る人もいるって事で、どうなるかな？と思ったけどマヒナは副反応は出なかったかな？
今思うと、１回だけ生理前の吹き出物が多めに出ちゃった時があってそれは副反応だったのかな・・・？でもそれ以降はむしろ、生理前吹き出物も改善されているみたいです。
もし副反応が出たとしてもそれは、今まで滞っていた血流が改善され血液中に老廃物が排出される際に起こる好転反応なので、次第に落ち着き体調が改善されてくるので心配はいらないみたい。
好転反応としてあげられるのは、「めまい」「だるさ」などがあるようです。
（※但し心配な場合は、専門家や医師などに相談して指示をあおいでくださいね。）
１日1回２錠飲むだけという手軽さと、サプリってもっと高いものも多いなかで
１か月分２,５７０円（定期購入）だから続けやすいってところも魅力！
このまましばらく継続してみようと思っています。
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